Êtes-vous sûr d'avoir une liaison?
Réflexion sur les affaires, l’honnêteté et les nouvelles possibilités

Avant de vous lancer dans une aventure, réfléchissons ensemble à la question. Il ne s’agit pas de juger vos choix, mais de vous donner l’espace nécessaire pour comprendre ce que vous voulez et ce dont vous avez vraiment besoin. Oui, l’idée d’avoir quelqu’un de nouveau est excitante, surtout si vous vous sentez frustré, insatisfait ou agité dans votre relation actuelle. Mais avant de vous lancer, réfléchissons aux avantages potentiels, aux risques et aux autres moyens de vous épanouir – avec votre partenaire, plutôt que derrière son dos.

L'attrait d'une liaison

• Nouveauté et excitation : le frisson de quelque chose de nouveau, l’excitation secrète, l’étincelle que vous avez perdue : tout cela peut vous inciter à regarder au-delà de votre mariage.
• Se sentir vu et désiré : si vous vous êtes senti invisible ou peu apprécié, l’attention de quelqu’un d’autre peut vous faire sentir à nouveau vivant.
• Explorer de nouvelles facettes de vous-même : cela peut être une occasion de redécouvrir qui vous êtes, au-delà des routines et des rôles qui définissent votre vie quotidienne.

Il est néanmoins important de se rappeler que ces moments d’euphorie s’accompagnent souvent de coûts émotionnels profonds.

Les inconvénients et les risques

• Confiance brisée : si elle est découverte, une liaison peut briser la confiance, souvent de manière irréversible. La douleur émotionnelle, tant pour vous que pour ceux qui vous sont chers, est réelle et durable.
• Culpabilité et secret : le fardeau de se cacher peut peser lourd, vous laissant un sentiment de culpabilité, de conflit et de stress.
• Fausse échappatoire : une liaison peut sembler être un raccourci pour contourner les problèmes relationnels, mais elle les résout rarement. Au contraire, elle peut créer des divisions plus profondes ou retarder les conversations difficiles qui doivent avoir lieu.

Envisager d’autres pistes

Si vous ne vous sentez pas épanoui, il existe peut-être d’autres solutions, qui incluent votre partenaire, l’honnêteté et la croissance mutuelle :

• Communication ouverte : avez-vous partagé ce qui vous manque avec votre partenaire ? Souvent, la distance ne vient pas d’un manque d’amour, mais d’un manque de conversation honnête. Entamer ce dialogue peut être inconfortable, mais cela peut ouvrir la voie à une compréhension plus profonde.
• Conseil ou thérapie : une thérapie de couple, voire une thérapie individuelle, peut aider à identifier les problèmes sous-jacents et à améliorer les compétences en communication. Un professionnel peut vous guider tous les deux pour redécouvrir ce qui vous reliait autrefois, ou vous aider à décider s’il est temps de vous séparer.
• Non-monogamie éthique ou échangisme : si vous avez envie de variété, d’aventure ou d’explorer de nouvelles expériences, envisagez d’en parler ouvertement. Certains couples trouvent leur épanouissement dans la non-monogamie éthique, l’échangisme ou l’invitation d’une tierce personne dans la relation. Ce chemin n’est pas simple : il nécessite une confiance profonde, une communication continue et des limites soigneusement négociées. Mais si vous et votre partenaire y êtes ouverts, explorer ces options ensemble peut vous offrir l’excitation que vous recherchez sans briser la confiance que vous avez construite.
• Redéfinir votre relation : peut-être avez-vous besoin de redéfinir les termes de votre engagement, qu’il s’agisse de travailler plus dur pour vous redécouvrir ou de décider, dans le respect mutuel, de vous séparer. Une liaison peut offrir une solution temporaire, mais une conversation authentique peut conduire à des solutions durables, qu’il s’agisse d’une connexion renouvelée, d’un arrangement ouvert et consensuel ou d’une séparation respectueuse.

En fin de compte, c’est votre choix

Vos sentiments comptent. Votre épanouissement compte. Mais la confiance et le bien-être de toutes les personnes impliquées comptent aussi. Avant de sortir de votre mariage en secret, envisagez de tendre la main et d’avoir une conversation honnête, même si difficile. Explorez les nombreuses voies – par le dialogue ouvert, la thérapie ou la non-monogamie consensuelle – qui peuvent répondre à vos besoins sans provoquer la douleur et les regrets qui suivent souvent une liaison.

Nous ne sommes pas là pour juger. Nous sommes là pour vous encourager à être attentionné, compatissant et honnête, envers vous-même et envers la personne qui a déjà eu suffisamment d’importance pour que vous puissiez construire une vie avec elle.